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      HS23 坐式低拉训练器

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      HS23 坐式低拉训练器

      HS23 坐式低拉训练器

      产品参数:

      Weight:230kg

      Size:1980×850×1800mm

      Packing Size:1840×820×480mm

      Weight Stack:96kg+4.6kg


      低拉训练器动作:

      1、根据手臂长度调整合适坐姿,选择合适的重量。

      2、两脚蹬在脚踏上,挺胸收腹立腰,两手掌心相对,握住拉杆,两臂加紧身体,这是动作的起始位置。

      3、后拉至胸前,同时呼气,稳定2秒钟,慢速回位至原路径的90%,同时吸气,再重复上述动作。


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